Çã´Ï¹® Èıâ / Çã´Ï¹® Èıâ
ÀÛ¼º³»¿ë
Á¦¸ñ ǪÄÏ 6¹Ú 8ÀÏ Ä«Å¸·Ï½º(Kata Rocks) Áñ°Å¿ü´ø ½ÅÈ¥¿©Çà Èıâ (°­µ¿Áø ¸Å´ÏÀú´ÔÀÇ Çϵåij¸®!!!)
ÀÛ¼ºÀÚ ±èOÀÏ µî·ÏÀÏ 2023-12-02 ¿¬¶ôó ³¡ 4ÀÚ¸®
Çã´Ï¹® ¿©Çà ǪÄÏ NAP ÆÄÅë µ¥À̵帲·ë 3¹Ú + īŸ·Ï ¿À¼Ç·ÎÇÁƮǮºô¶ó 3¹Ú






ºñÇà½Ã°£ÀÌ ¤FÀº ½ÅÈ¥¿©ÇàÁö¸¦ ã´ø Áß ÆÊÅõ¾î ÁöÀçÈñ ÁÖÀÓ´ÔÀ» ÅëÇØ ¿ì¿¬È÷ ¾Ë°ÔµÈ īŸ·Ï½º!


»çÁøÀ¸·Î ¼÷¼ÒÀÇ À̹ÌÁö¸¦ º¸ÀÚ¸¶ÀÚ ¸Á¼³ÀÓ ¾øÀÌ °áÁ¤ÇÏ°Ô µÇ¾ú¾î¿ä.


ºñÇà±â ¿¹¾àÀÌ ´Ê¾îÁö´Â ¹Ù¶÷¿¡ º»ÀÇ ¾Æ´Ï°Ô Ç®ºô¶ó 1¹ÚÀ» ´õ Ãß°¡ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Âµ¥,


¿©ÇàÀ» ¸¶Ãİ¡´Â Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ »ý°¢Çغ¸´Ï ÀÌ °áÁ¤Àº À̹ø ¿©ÇàÀ» ´õ¿í ÀǹÌÀÖ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ¾ú´ø °Í °°¾Æ¿ä.



Nap Patong¿¡¼­ 3¹ÚÀ» Çϸ鼭 ǪÄÏ ÅÍÁÞ´ë°¨ °­µ¿Áø ¸Å´ÏÀú´ÔÀÇ ½Ã¿øÇÑ Åõ¾î ÁøÇàÀ¸·Î Áñ°Å¿î ½Ã°£À» º¸³¾ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.


ÀÌÆ² ¹Ý³ªÀý µ¿¾ÈÀÇ Áñ°Å¿ü´ø Åõ¾î ÈÄ µåµð¾î ±â´Ù¸®´ø īŸ·Ï½º·Î ¿À°Ô µÇ¾ú°í,


Áö±ÝºÎÅÍ Ä«Å¸·Ï½º¿¡¼­ÀÇ ÀǹÌÀÖ´Â Ãß¾ïµéÀ» °£´ÜÇÏ°Ô ³²°Üº¸°Ú½À´Ï´Ù!










ÀÔ±¸¸¦ Áö³ª üũÀÎÀ» ÇÏ°í °æ»çÁø °ñ¸ñÀ» ³»·Á¿Í ÄÚ³¢¸® ij¸¯ÅͰ¡ ÀÖ´Â ¼÷¼Ò ±Ùó¿¡ µµÂøÇß¾î¿ä.













óÀ½¿¡ ¼÷¼Ò¸¦ µé¾î°¡ÀÚ ¸¶ÀÚ '¿ì¿Í!'Çϴ ź¼º¹Û¿¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä!¤¾¤¾¤¾¤¾


ħ´ë À§¿¡´Â Á÷¿øºÐ²²¼­ Á÷Á¢ ½áÁֽмկíÁö¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Çã´Ï¹® ¼¼ÆÃÀÌ µÇ¾î ÀÖ¾ú¾î¿ä.


¸®¼Á¼Ç¿¡¼­ Á÷Àü ÆíÁö¸¦ ¾²°í °è½Å Á÷¿øºÐÀ» ¿ì¿¬È÷ º¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥ ±× ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ °í°´À» ´ëÇÏ´Â Áø½ÉÀÌ ´À²¸Áö´õ¶ó±¸¿ä.


¼÷¼Ò ¼³¸íÀ» µéÀ¸¸é¼­ ¸®ÇÁ·¹½Ã¸¦ À§ÇÑ Butterfly Pea À½·áµµ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä.(¾à°£Àº »ý°­¸À)










ƯÈ÷ 2Ãþ ħ½Ç¿¡¼­ ¹Ù¶óº¸´Â ¹Ù´Ùºä°¡ ÀλóÀûÀ̾ú±¸¿ä.


¿åÁ¶¿¡¼­µµ ¹Ù´Ù¸¦ ¹Ù¶óº¸¸é¼­ ¸ñ¿åÀ» Áñ±æ ¼ö À־ ³ªÁß¿¡ °Åǰ ¸ñ¿åµµ Áñ°å³×¿ä.¤¾¤¾¤¾







¾ÆÄ§¿¡ ´« ¶ßÀÚ¸¶ÀÚ ¸ÂÀÌÇÏ°Ô µÇ´Â ºä°¡ ÀÌ·¸´Ù´Ï...


±×¸³À¾´Ï´Ù...¤Ð¤Ð¤Ð













ù Á¶½ÄÀº °¡Àå ²ø¸®´Â ¸Þ´ºµé·Î ±¸¼ºÀ» ÇÏ¿© ÁÖ¹®À» Çߴµ¥ ¸ðµÎ ´Ù ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.


½ºÅ¸ÅÍ, ¸ÞÀθ޴º, À½·á¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Âµ¥ ºßÆä½Äº¸´Ù ÈξÀ ±¸¼ºÀÌ ¾ËÂ÷°í ÁÁ¾Ò¾î¿ä.


ƯÈ÷ ű¹ ¿Í¼­ °¡Àå ÁÁ¾Ò´ø°Ç ¼ö¶õ, ¿¡±× º£³×µñÆ® °°Àº ´Ù¾çÇÑ °è¶õ ¿ä¸®¸¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù´Â°Çµ¥¿ä.


¾ÆÄ§À¸·Î ¼±ÅÃÇÑ ¿¬¾î ¿¡±× º£±×º£³×ƽƮ Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾ú³×¿ä!


³¡³»ÁÖ´Â ¸ÞÀÎ Ç®Àå ºä´Â ¼­ºñ½º!¤»¤»¤»¤»







¼÷¼Ò¿¡¼­ ¹Ù¶óº¸´Â ³ëÀ» ºä°¡ ÀλóÀûÀ̳׿ä!


µ¹ À§¿¡ Áö¾îÁø ¸®Á¶Æ® ´ä°Ô °Å´ëÇÑ ¾Ï¼® ±¸Á¶¹°ÀÌ ³ª¹«¿Í ¾î¿ì·¯Á® ¾ÆÁÖ ÀÌ»öÀûÀÎ ºä¸¦ ¿¬ÃâÇØÁÝ´Ï´Ù.
















ÇØ»ê¹°°ú ű¹ ÀüÅë¿ä¸®µé·Î ±¸¼ºµÈ Àú³á½Ä»çÀä.


Àüä¿ä¸®·Î ³ª¿Â ¸ðµë ÇØ»ê¹°ÀÌ ¸ÞÀÎ ¿ä¸®ÀÎÁÙ ¾Ë°í ÀϾ·Á°í Çߴµ¥


¼­¹ö²²¼­ ÀúÈñ¸¦ Àâ¾ÆÁּż­ ´ÙÇàÈ÷ ¸ÞÀο丮µéÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä.


Á¦°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Œc¾ç²áÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ¸ø ¸Ô°í °¬À¸¸é ¾ï¿ïÇÒ»· Çß¾î¿ä.


±×¸®°í ÈĽÄÀ¸·Î´Â ¸Á°í¹äÀ» Áִµ¥ ½ÃÀå¿¡¼­ »ç¸ÔÀº ¸Á°í¹ä°ú´Â Â÷¿øÀÌ ´Þ¶ú³×¿ä!


´Ù½Ã »ý°¢³ª´Â Àú³á½Ä»ç¿´½À´Ï´Ù!


¼±¼Â°ú ÇÔ²² Áñ±â´Â ĬÅ×Àϰú ½Ä»ç´Â Á¤¸» ±â¾ï¿¡ ¿À·¡µµ·Ï ³²À» °Í °°¾Æ¿ä.







Áý ¾Õ¿¡ ¹Ù·Î ÁüÀÌ À־ ÀÌÆ² µ¿¾È ÇÁ¶óÀ̺ø ÁüÀ¸·Î Ȱ¿ëÀ» Ç߳׿ä. ¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾


ÀÌ¿ëÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ ¾È °è¼Å¼­ ¹®ÀÌ Àá°ÜÀÖ¾ú´Âµ¥ ¸®¼Á¼Ç¿¡ ¿¬¶ôÀ» ÇÏ½Ã¸é ¹®À» ¿­°í ¾ðÁ¦µçÁö ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÏ´Ï ¿îµ¿ ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµé²²¼­´Â Âü°íÇØÁÖ¼¼¿ä.


±â±¸µµ ¸ðµÎ ±ú²ýÇÑ »óÅÂÀÇ Life Fitness ¸Ó½Åµé·Î ±¸¼ºµÇ¾î À־ ¿îµ¿Çϱ⿡ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.


Àá±ñÀÌ¶óµµ ¹æ¹®Çϼż­ ÇÁ¶óÀ̺øÇÑ ¿îµ¿ Áñ±â°í °¡½Ã±æ Ãßõµå·Á¿ä!!!










ÇÃ·ÎÆÃ Á¶½Äµµ Áñ°å´Âµ¥¿ä.


»ý°¢º¸´Ù À½½ÄÀÌ ¹° À§¿¡ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î Àß ¶° À־ ¸Ô´Âµ¥ ºÒÆíÇÔÀº ¾ø¾ú³×¿ä.


´Ù¸¸ ¸Ô´Ù°¡ À߸ø È긮°Ô µÇ¸é ¼ö¿µÀå ¹°ÀÌ ¿À¿°µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¶½ÉÇϼ¼¿ä. ¤¾¤¾¤¾¤¾



Ç®ºô¶ó 3¹ÚÀÌ¶ó ³ª¸§ ³Ë³ËÇÏ°Ô ÀÏÁ¤À» Áñ°åÁö¸¸ ¸·»ó ´Ù Áö³ª°í ³ª´Ï ¸¹Àº ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²³×¿ä. ¤Ð¤Ð


½Ã°£ÀÌ »ý°¢º¸´Ù ±Ý¹æ °¡¼­ ¾Æ½±±ä ÇßÁö¸¸, ±×·¡µµ īŸ·Ï½º¿¡¼­ÀÇ 3¹ÚÀº Æò»ý ±â¾ï¿¡ ³²´Â ¼ø°£ÀÌ µÉ °Í °°¾Æ¿ä!


³ªÁß¿¡ ±âȸ°¡ µÈ´Ù¸é Á» ´õ ¿©À¯ÀÖ°Ô Àç¹æ¹® ÇØº¸°í ½ÍÀº īŸ·Ï½º Ç®ºô¶ó!


ǪÄÏ ½ÅÈ¥¿©ÇàÀ» »ý°¢ÇÏ°í °è½Å ¿¹ºñ ½ÅÈ¥ºÎºÎ´Ôµé²² Àû±ØÀûÀ¸·Î °­Ãß ÇÕ´Ï´Ù.



´õºÒ¾î¼­ ±ä ÀÏÁ¤µ¿¾È ¼¼½ÉÇÏ°Ô ½Å°æ ½áÁֽа­µ¿Áø ¸Å´ÏÀú´Ô!


¿©Çà±â°£ ³»³» Çϳª¶óµµ ´õ º¸°í ´À³¥ ¼ö ÀÖ°Ô ¼¼½ÉÇÏ°Ô ½Å°æ ½áÁֽô ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ ½ÅÈ¥¿©Çà°´µé¿¡°Ô ÃÖ°íÀÇ ¼ø°£À» Á¦°øÇØÁÖ±â À§ÇØ °í¹ÎÇϽô ¸Å´ÏÀú´ÔÀÇ ¸¶À½À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.


Á¤¸» ÈÄȸ ¾ø´Â ¼±ÅÃÀ̾ú°í, ´ÙÀ½¿¡ ¶Ç ¹æ¹®ÇÒ ±âȸ°¡ µÈ´Ù¸é ¿ì¸® °­µ¿Áø ¸Å´ÏÀú´Ô ÁöÁ¤ Åõ¾î¸¦ ÇÏ°í ½Í³×¿ä! ¤¾¤¾¤¾¤¾


¿ì¸® ¸Å´ÏÀú´Ô Àû±ØÀûÀ¸·Î °­Ãß µå¸³´Ï´Ù!!!!

´ñ±Û
´ñ±Û ÀÛ¼º
Ç¥Á¤¼±ÅÃ
ÀÛ¼ºÀÚ ºñ¹Ð¹øÈ£
´ñ±Û ´ñ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦